大村歯科医院医院ブログ

2025年11月4日火曜日

こんにちは。院長の大村です。 11月も下旬になると、北陸から九州にかけて「寒ブリ」が旬を迎えます。寒ブリは冬の寒さに備えて脂と栄養をたっぷりと蓄えており、旨味はもちろん、健康にもよい食材です。このブリには、骨を強くするカルシウムやビタミンDが豊富...

こんにちは。院長の大村です。一雨ごとに季節の移り変わりを感じているところです。皆さまはいかがお過ごしでしょうか。私はというと先日、久しぶりに大学時代の仲間と屋形船に乗ってきました。当時、昼はランチ定食、夜は日替わり定食を食べによく通っていた喫茶店「RIO」の常連メン...

こんにちは、院長の大村です。秋から冬にかけてりんごが旬を迎えます。りんごは果肉よりも皮に多くの栄養素が含まれていると言われています。皮つきのりんごは歯ごたえが強く、しっかりと歯が揃っていないと丸かじりは難しい食べものでもあります。歯（永久...

こんにちは。院長の大村です。少しずつ日暮れが早くなり、朝夕は随分と涼しくなりました。こうした季節の変わり目は、免疫力の低下から体調を崩しやすい時期でもあります。栄養豊富な旬の食材を食卓に取り入れるなど、健康管理に気をつけながら穏やかな秋を迎えましょう。もしも歯が痛むなどの...

こんにちは。院長の大村です。 9月1日は「防災の日」。この日は関東大震災が発生した日であることや台風が増えてくる時期であることから制定されました。災害が発生すると、停電や断水などで普段通りの生活が難しくなるため、お口のケアが後回しになりがち。 ...